Полный разбор твоего заикания. Найдём когнитивные искажения, локализуем зажимы и построим карту речевых ситуаций. Это займёт около 10 минут.
Тест — инструмент самодиагностики, не медицинский диагноз. При выраженных трудностях рекомендуем также обратиться к логопеду или психотерапевту.
Отзывы
из чата Зона развития
«Прошёл тест — вторую версию. Объективно понравился больше: стал полнее, появилось несколько разделов. Больше всего понравился итоговый лист — что достигнуто и где нужно проработать. Можно брать как план для ежедневных тренировок. На каждый вопрос есть ссылка на пост.»
Сергей
«По сравнению с первым разом — более глубокий и детальный тест. Очень много раз задумывался над ответами. Круто, что есть ссылки — можно ознакомиться, как выйти из зажимов и трудностей с речью. Прям круто получилось, большое спасибо.»
Евгений
«Тест прошла. Очень понравилось — подсвечивает слабые и сильные стороны, и что с этим делать. Вполне логично и понятно. Прям шикарный тест.»
Елена
Что ещё есть в проекте
📡 Бывший заика
Telegram-канал о методе изнутри: как устроена работа с гипертонусом, речевым поведением и убеждениями. Личный путь от ступора до спикера на бизнес-форумах — разборы реальных кейсов и честный взгляд на дорогу к свободной речи.
Подписаться на канал →
🎙 Зона развития
Голосовой Telegram-чат, где через голосовые сообщения тренируем владение своим речевым состоянием. Здесь боль от прослушивания себя в записи постепенно превращается в удовольствие — ты учишься слышать свой голос без страха и стыда.
Присоединиться к чату →
▶️ YouTube-канал «Бывший заика»
Ролики о том, что такое заикание и как достичь свободы общения — основанные не на противоречивой теории, а на реальном опыте людей. Разборы, истории и практические наблюдения в видеоформате.
Смотреть видео →
🎯 Практикумы с Яном Тепловым-Татариновым
Еженедельные живые разборы и практика лично с автором методики. Личная обратная связь по твоей речи, работа над конкретными ситуациями из твоей карты зон, поддержка и сообщество людей на похожем пути.
5 000 руб / мес Узнать подробности →Что ещё есть в проекте
📡 Бывший заика
Telegram-канал о методе изнутри: как устроена работа с гипертонусом, речевым поведением и убеждениями. Личный путь от ступора до спикера на бизнес-форумах — разборы реальных кейсов и честный взгляд на дорогу к свободной речи.
Подписаться на канал →
🎙 Зона развития
Голосовой Telegram-чат, где через голосовые сообщения тренируем владение своим речевым состоянием. Здесь боль от прослушивания себя в записи постепенно превращается в удовольствие — ты учишься слышать свой голос без страха и стыда.
Присоединиться к чату →
▶️ YouTube-канал «Бывший заика»
Ролики о том, что такое заикание и как достичь свободы общения — основанные не на противоречивой теории, а на реальном опыте людей.
Смотреть видео →
🎯 Практикумы с Яном Тепловым-Татариновым
Еженедельные живые разборы и практика лично с автором методики. Личная обратная связь по твоей речи, работа над конкретными ситуациями из твоей карты зон.
5 000 руб / мес Узнать подробности →💡 Здесь нет «правильных» ответов — выбирай то, что ближе тебе сейчас. Это поможет точнее определить точку «А», от которой будет прокладываться маршрут.
Карта зон · Шаг 1 из 2
Перетащи каждую карточку в подходящую зону (или кликни карточку, затем зону). Карточку можно вернуть обратно — перетащи её в серую область сверху.
Карта зон · Шаг 2 из 2
Те же 18 карточек — теперь по частоте. Можно перетащить обратно наверх, если передумал.
Строки — как ты говоришь. Столбцы — как часто это случается.
Этот разбор стоит сохранить — вернись к нему через неделю или месяц, чтобы сверить прогресс.
Админ-панель
По группам
Все результаты
| # | Имя | @ | Балл | Группа | Дата |
|---|
Публикации
Автор методики Ян Теплов-Татаринов